Curves環狀運動結合了肌肉訓練、有氧運動以及伸展，不管是減肥、減重、塑身還是維持健康，都可藉由Curves環狀運動來達到！ Curves環狀運動可以幫助妳雕塑肚子、大腿、屁股、手臂以及每個女生都想要的小蠻腰！也可幫助改善腰酸背痛、脊椎側彎、退化性關節炎、骨質疏鬆症、五十肩、膝關節疼痛等等問題，更可改善糖尿病、高血壓、基礎代謝率、手腳冰冷。是最適合女性的運動方式！！
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